Faz 5 meses que dei a luz ao meu bebê e durante a minha grávidez engordei dms, fiquei com 77kg. Agora estou pesando 74kg, lógico que quero meu peso antigo de volta né. Comecei uma dieta a 4 dias e quero dividir tudo com vocês, por isso vin da essa receita mara de detox, pra quem não gosta, vai passar a gostar.
RECEITA
• 1 folha de couve ( pequena ou grande o que você preferir)
• 2 a mais laranjas ( vai depender do tanto de suco que você quer)
• 1 ingrediente da sua escolha ( limão ou abacaxi)
• meia chicara de água ou gelo
• 4 gotas de adoçante ( fica ao seu critério colocar)
Depois é só bater no liquidificador e pronto. Se você não gostar no primeiro copo, tente diluir com mais água, assim você vai se acostumando e logo vai tomar puro sem agua nenhuma.
É isso amores, espero ter ajudado. Beijão
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